Kösel Der Körper kennt den Weg

Wie der Körper als innerer Kompass dienen kann Unser Körpererleben bestimmt wesentlich unsere Lebensqualität – unser In-der-Welt-Sein. Mit Achtsamkeit und Respekt vor der inneren Weisheit des Körpers erschliesst sich ein neuer Weg. Er führt zu Lebensorientierung, Entscheidungsfähigkeit, Ganzheit, Integrität und gelungener Selbstregulierung. Tiefes therapeutisches Wissen wird in diesem Buch ergänzt mit persönlichen Erfahrungen von ungewöhnlicher Dichte. Es unterstützt bei persönlicher Transformation und zeigt, wie Gefühle von innerer Stärke und einer tiefen Verbundenheit wachsen können. Aus dem Inhalt: Die physiologische Basis der Traumaheilung Grundzüge der polyvagalen Theorie Detaillierte Beschreibungen systemischer Prozess- und Aufstellungsarbeit Therapeutische Interventionen in der körperorientierten Traumaarbeit