VDM Streßbewältigung von Zehnkämpfern

Basierend auf den Stresstheorien von Richard Lazarus und Stevan E. Hobfoll werden kognitive, emotionale und motivationale Aspekte der Stress­bewältigung berücksichtigt. Ziel ist die Erstellung einer geeigneten Skala zur Erfassung der Stressbewältigung im Zehnkampf respektive im Sport. Mit der deutschen Version der German Strategic Approch to Coping Scale werden in einer Längsschnittuntersuchung zwischen 1997 und 2000 die Stress­bewältigungsformen von insgesamt 50 deutschen Zehnkämpfern erfasst. Zusätzlich werden mit deutschen Spitzen-Zehnkämpfern Video- und ein neu entwickeltes Verfahren der Photo-Selbstkonfrontation eingesetzt. Die Ergebnisse lassen den Schluss zu, dass, trotz der sportlichen Erfolge deutscher Zehnkämpfer, vor allem die psychologischen Faktoren der Leistungs­erbringung (Kognitionen, Zielsetzung, Emotionsbewältigung...) auf dem Weg zu Höchstleistungen, nicht optimal genutzt werden. Deswegen wird mit dem Mind-Managementtraining-Zehnkampf abschliessend eine Handlungs­regulation vorgestellt, die dem Zehnkämpfer die Möglichkeit gibt, sein mentales Potential besser auszuschöpfen.