VDM Weisenberger, J: Glücklicher sein. Jetzt!

Seit ewigen Zeiten ist der Mensch auf der Suche nach dem Glück. Doch was ist das Glück? Wie ist es erreichbar? Wie ist es messbar? Kann es trainiert werden? In diesem Buch verfolgen Sie die Geschichte der Glücksforschung in kurzen, prägnanten Kapiteln durch die verschiedenen Disziplinen, wie Philosophie, Neurologie und Psychologie. Sie lernen Ihr persönliches Glücksempfinden zu steigern und somit glücklicher zu sein. Sie lesen von Mythen über das Glück, Versuchen, Glück zu messen und darüber, was glückliche Menschen auszeichnet: ihre Stimmung, ihre Person und ihre Persönlichkeit. Konkrete Tipps und Ideen werden durch die Studien von Michael Fordyce wissenschaftlich untermauert und anhand von anschaulichen Beispielen dargestellt. So werden Sie glücklicher - auf den Punkt gebracht und für jedermann umsetzbar.